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주간식단표
05
월
01
주차
주간식단표
엄마표 종로 식단
종로학원
은 신선한 재료와 맛있는 음식으로
엄마의 사랑
이 느껴집니다.
재도전의 시간은 체력의 바탕이 있어야 가능합니다!!
절제되고 규칙적인 생활에서 건강의 중요성은 새삼 언급할 필요가 없을 겁니다.
성적향상에 못지않게 학생들의 건강과 체력 그리고 안전을 위해 최선을 다하고 있습니다.
1
주
29
Mon
중식
잡곡밥
얼큰버섯찌개[염도0.71%]
등심청경채볶음
매콤어두부전
오이양파무침
배추김치
석식
백미밥
가쓰오장국[염도0.79%]
왕등심돈까스
매운미역줄기볶음
어묵콩나물흑임자무침
배추김치
30
Tue
중식
백미밥
냉이된장찌개[염도0.96%]
돈육간장불고기
고구마샐러드
오믈렛*살사소스
배추김치
석식
백미밥
닭개장[염도0.72%]
옛날소시지전
오징어튀김
세발나물겉절이
배추김치/베이비슈
01
Wed
중식
백미밥
크리미계란국[염도0.72%]
데리야끼소스닭조림
채썬애호박전
고구마순볶음
배추김치
석식
백미밥
북어국[염도0.65%]
마라샹궈
고기산적볶음
천사채마카로니샐러드
배추김치/앙팡요구르트
02
Thu
중식
백미밥
콘스프
미트볼라따뚜이
버터롤
치킨텐더*머스터드
맥시칸샐러드
석식
백미밥
순두부찌개[염도0.78%]
함박스테이크
감자햄볶음
브로콜리두부무침
배추김치
03
Fri
중식
잡곡밥
된장배추국[염도0.90%]
바삭불고기전
소떡소떡볶음
참나물무침
배추김치
석식
백미밥
미니사누끼우동[염도0.78%]
갈비만두
치킨가라아게
얼갈이나물
깍두기
04
Sat
중식
백미밥
유부쑥갓국[염도0.66%]
돼지고기김치찜
햄계란부침
부추숙주무침
열무김치
석식
백미밥
미역국[염도0.72%]
볼케이노닭구이
갈릭버터감자튀김
얼갈이시저샐러드
배추김치
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